自己紹介
はじめまして。
麗ら（うらら）と申します。
看護師10年、保健師10年の経歴があります。
看護師時代は脳神経外科、整形外科等で勤務していました。
保健師の仕事では主に健康診断後の生活習慣病予防の指導をしていました。
今は行政の保健師として非常勤でお仕事しています。
更年期について
私は今46才ですが、昨年から体の不調を感じるようになりました。
今分析すると、そのころにエストロゲン値が下がりはじめ、体がついていかない状態だったのかな、と思っていますが、更年期は閉経を挟んで前後5年。いざ閉経を迎えないと確かなことは分からないです。
仕事柄、更年期の相談も受けることはありましたが、一口に「更年期症状」といっても人それぞれで、足を踏み入れにくい分野だと少し苦手意識がありました。
自分が更年期に突入して自分事として捉えられるようになった今、更に有用な情報をお届けできるのではないかと思い、更年期をテーマにブログを書くことにしました。
ちなみに「麗ら」は「春うらら」からくる私の俳号です。
よろしくお願いします。
